Lezioni di Muay Thai
Allenati con il kickboxing
Il nostro istruttore Tresna e il suo team ti insegneranno le basi della Muay Thai con un allenamento energico. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli.
I servizi del nostro ostello
Nel soggiorno trovi una piccola cucina per preparare caffè o piatti semplici, un proiettore a cui collegare il tuo computer, freccette e giochi da tavolo. Al bar puoi chiedere un set da pétanque oppure racchette e palline da ping-pong.
Vicino alla reception ci sono postazioni di lavoro con prese elettriche e Wi-Fi gratuito, utili per lavorare o organizzare il viaggio.
La terrazza della shala può ospitare lezioni di yoga su richiesta; quando non ci sono corsi, puoi usarla liberamente per il tuo allenamento.
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Ricordi belli, per tutta la vita
Raggiungi in kayak l’isola di sabbia bianca al tramonto, approfondisci la pratica yoga nella nostra shala, impara l’apnea o sali sulla collina per ammirare l’alba: lasciati sorprendere dalla magia di Sumberkima.
Sauna e bagno freddo
Rilassati e recupera con caldo e freddo
Prenditi cura di te dopo una giornata attiva con sauna tradizionale, sauna a infrarossi e vasca di acqua fredda.
Stand-up paddle
Esplora la costa su una tavola SUP
Pagaia nella baia, spostati tra i punti di snorkeling e, se hai abbastanza esperienza, raggiungi Gili Putih.
Immersioni e snorkeling
Scopri il mondo sommerso della baia di Sumberkima
La galleria d’arte subacquea rende immersioni e snorkeling ancora più speciali. Esplora il reef insieme alle guide locali.
Yoga
Rigenerati tra mangrovie e montagne
Affacciata sulla foresta di mangrovie, la nostra shala invita a una pratica lenta e profonda, vicina alla natura e a te stesso.
Spa
Concediti un trattamento alla spa di Sumberkima Hill
Bagni floreali, massaggi, scrub all’aloe e trattamenti con pietre calde: scegli il tempo e la cura di cui hai bisogno.
Trattamenti della spa di Sumberkima Hill
Kayak e uscite in barca
Segui il richiamo del mare
Esplora le acque limpide della baia, pagaia verso l’isola di sabbia bianca, attraversa le mangrovie e guarda il sole tramontare.
Esperienze sulle isole
Vivi la magia dell’isola di sabbia bianca
Gili Putih è famosa per i tramonti: organizza un barbecue, passa una notte sotto le stelle e scopri il reef al mattino.
Metamorfosa
Pianta un corallo o un albero e sostieni il territorio
Il team locale lavora da anni per ripristinare il reef e rinverdire le colline. Puoi partecipare piantando un giovane corallo o un albero.
Trekking
Esplora paesaggi sorprendenti a piedi
Cammina nell’entroterra rurale, nella giungla, tra montagne e giardini e scopri il lato più selvaggio della regione.
Apnea
Entra nel mondo sommerso senza bombole
Yoshua propone corsi di apnea per diversi livelli e accompagna gli apneisti più esperti nei migliori punti e grotte subacquee della zona.
Templi e cultura
Ascolta le storie dei templi della regione
Scopri leggende locali, luoghi spirituali e cerimonie e avvicinati con rispetto alla cultura della comunità.
Kawah Ijen
Sali sul Kawah Ijen
Questo vulcano di Giava orientale raggiunge circa 2.600 metri e ospita un lago craterico acido color turchese e una miniera di zolfo attiva.
Ristoranti Suma & Senja
Cucina genuina sulle colline di Sumberkima
Sumberkima Hill ospita due ristoranti con vista sul mare e sui vulcani: Suma propone cucina internazionale, mentre Senja è noto per piatti indonesiani, tramonti e cocktail.
Menu di Suma & SenjaQual è l’attività più popolare al Mangroove Bay?
Le uscite in barca sono tra le attività più richieste e possono includere snorkeling, apnea, immersioni o una visita alle isole vicine. Scrivi al team su WhatsApp oppure chiedi alla reception per organizzare la soluzione più adatta.
Dove si trovano la sauna e la vasca fredda?
La sauna, la sauna a infrarossi e la vasca fredda si trovano a Sumberkima Hill, vicino al ristorante Senja. Su richiesta è possibile organizzare la navetta da Mangroove Bay. Consulta la brochure per i dettagli.
È sicuro passeggiare nella zona?
Sì, la comunità locale è accogliente. Come in molti villaggi potresti incontrare cani liberi o che abbaiano: lascia loro spazio e chiedi consiglio al team sui percorsi.
Che cos’è Metamorfosa?
Metamorfosa è un’organizzazione non profit guidata da iniziative locali con due obiettivi principali: ripristinare le barriere coralline e riforestare le colline. Le attività prenotate dagli ospiti contribuiscono a finanziare il progetto; trovi maggiori informazioni su metamorfosa.org.